先週、念願の
スポーツジムに始めて入会してみました！
近くにあるＹＭＣＡのジムなんだけど、ここはミリタリーファミリーだとかなり安くて、家族みんなで
月４２ドル！
チャイルドケアも子供何人でも関係なく無料で利用できるので、
四児の母の私は、この特典をフルに活用できるのです。
この前の日本への里帰りで皆に
デブデブ言われていた私だけど、ここアメリカでは痩せてる方。
少しくらいお腹がタプタプでも気にしてはいないんだけど、体を動かすのはすごく気持ちがいい！
実は小さな頃から運動が大嫌いで、スポーツをして楽しいなんて思った事が一度もないくらいだったの。
でもね、最近やっと、自分の健康管理って、親としてすごく大事だって事に気付きました。
だって、自分がダウンしちゃったら子供の世話できないもんね。
やっぱり体を動かすと、その後、子供と遊んだり、掃除とか、いろいろな用事を張り切って処理できる気がします。
私のジムの目的は主に
グループエクササイズ。
今日は前から気になっていた
ＺＵＭＢＡを始めて体験！
ラテンのリズムに合わせて踊るエクササイズなんだけど、前にＤＶＤを購入したコアリズムよりももっと熱くて、激しい感じ。
細かい腰の動きはカクカクで全然できないんだけど（泣）、クラスの終わり頃にはコアリズムのＤＶＤでなんどもやってもなかなかできなかった動きができるようになった気が。
５０歳くらいのおばちゃんが、軽々と腰をフリフリしてるのを見て、クソ～～って思いながら踊っていたんだけど、すごくすごく楽しかった～。
週に二回しかこのクラスはないんだけど、毎週一度は通うことに決定！
あとはピラティスと、ヨガ＆メディテーションをこれからやってみようと思ってます。
チャイルドケアで子供も他の子達と遊べて楽しそうだし、私もかなり息抜きできるし、これから飽きるまでしばらくＹＭＣＡ通いの毎日になりそうです。
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